GYM ⭐⭐⭐⭐⭐
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Desde #TuGymPreferido te adelantamos que para este lunes 20, perteneciente a la rutina deportiva correspondiente a la Semana 21, tenemos programado una sesión de entrenamiento puramente espartano...
Este tipo de entrenamientos fue ideado por un personal trainer, específicamente para rodar la película 300 y se caracteriza por trabajar todos los grupos músculares con el objetivo de buscar la definición muscular.

Por lo que efectuaremos una combinación eficiente de ejercicios característicos de un entrenamiento funcional de alta intensidad, con algunos ejercicios básicos de fuerza. No obstante, no te preocupes, dado que también tenemos previsto complementar la sesión de entrenamiento con un trabajo cardiosaludable de baja intensidad y cero impacto articular.
Una ocasión ideal para retar tus capacidades físicas, además de afianzar la alianza con tu...

 GYM COMPI
 

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